红糖香蕉燕麦全麦马芬
简单
4人份
口感味道都很好！材料也普通，操作也简单！
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1根香蕉
- 20g玉米油
- 25g红糖
- 30g全麦面粉
- 30g燕麦
- 40g低筋面粉
- 40g牛奶
- 4克泡打粉
营养成分
热量
788.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
619.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香蕉压成泥
2
加入鸡蛋，牛奶，红糖，玉米油。混合均匀
3
加入低粉全麦粉燕麦泡打粉
4
烤箱预热180度后放入180度上下火，20min
5
放入七八分满就好，会胖起来的。
