秋梨苹果脊骨汤
简单
4人份
公司里，一位退了休的老大姐得了晚期乳腺癌，消息传来，不免令人震惊。她那么注重健康保养的一个人，得了这种不治之症，连她自己也觉得老天不公平。 每逢听到这种不好的消息，心里总有说不出的滋味。人真是犹如蝼蚁般脆弱，人生一世，还是要活的无憾一点。“做自己喜欢的事情，和喜欢的人在一起，珍惜身边每一位朋友，充分享受朋友、亲人之间的情谊和亲情。”还有什么比这些更重要的呢？！ 当然，身体的健康是所有的前提，对自己健康的负责，就是对家人的负责。无需金贵的药材和名贵的滋补品，平日里也能好好保养自己和家人的身体。奉上：秋梨苹果脊骨汤
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食材清单
其他
- 1个蜜枣
- 2个秋梨
- 2个苹果
- 500g猪脊骨
营养成分
热量
282.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
918.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪脊骨洗净，放入沸水中烫一下，去掉血水
2
秋梨和苹果洗净，去核，切大块
3
材料一起放入锅中，加水约2.5L，大火煮开，改小火煮90分钟
