电饭煲焖饭
简单
4人份
有时候，不想每天都重复地吃米饭+炒菜，于是，就地取材做个荤素搭配的焖饭。做好后摆摆盘再吃，感觉心情比较愉悦。😄
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食材清单
其他
- 一杯半大米
- 半根胡萝卜
- 适量玉米粒
- 适量生抽（酱油）
肉类
- 适量瘦肉
蔬菜类
- 一根芹菜
营养成分
热量
691.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
516.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
