南瓜银耳羹
简单
4人份
有食材 ! 有时间 ! 没理由不做 ! 海南夏天今日35°...不敢出门！在家制作一道甜点也是享受，做完放入冰箱冻上几小时、比清补凉都要爱 ! ! !
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食材清单
其他
- 100克西米露
- 250克南瓜
- 8颗红枣
- 半朵银耳
- 适量水
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
102.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
688.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
