木瓜鲫鱼花胶汤
简单
4人份
美容养颜滋阴汤，还可以降火，一家大小都可以喝。
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食材清单
其他
- 10克百合
- 1个木瓜
- 3片花胶
海鲜
- 2条鲫鱼
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 3勺盐
营养成分
热量
521.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
689.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗切好材料
2
把鲫鱼煎成金黄色
3
把水煮开倒材料下去，鱼放在上面，电压锅按煲汤键
4
奶白的鱼汤就煮好了，最后加上盐
