肉碎豆腐

简单 4人份

是人都会做的肉碎豆腐,非常适合没时间做饭的人操作,就好象我一样,哈哈哈哈😄简单又好吃,赶快行动!G0GO🏃🏃🏃🏃🏃

肉碎豆腐
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食材清单

其他
  • 0.5勺豆瓣酱
  • 1勺生抽
  • 1勺蚝油
  • 2块豆腐
  • 小许料酒
肉类
  • 100克肉末
蔬菜类
  • 2根葱
调味料
  • 10克盐
  • 1勺酱油
  • 25克糖

营养成分

热量

215.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

8.0 克

16.0 克

686.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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