菠菜汁面包
简单
4人份
因为孩子不爱吃蔬菜，就想着用菠菜汁和面做面包
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食材清单
其他
- 100克水
- 20克玉米油
- 2个个鸡蛋
- 5克酵母
- 克高筋面粉250
- 把菠菜小把（三根中等）
调味料
- 50克细砂糖
营养成分
热量
305.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
901.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有以上材料混合均匀，因为没有黄油，所以用玉米油代替
2
没有面包机，用手揉搓到怀疑人生了。可能是我没力气的原因吧。然后开始发酵至两倍大，拿出来揉面排气，然后切成小块搓圆醒发1倍大小，刷蛋液撒黑芝麻。
3
烤箱预热10分钟，上150下170温度，我打开热风循环🔁，烤25分钟
4
因为忘记拍过程，照片就只有做好的。
