桂花雪梨雪燕汤
简单
4人份
入秋·雨天 也想给爱抽烟的爸爸润润肺 于是做了这道老少皆宜的汤水 炖一锅闲来无事当水喝也好 勤快点一周炖个三到四次
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食材清单
其他
- 1.5L水
- 10克雪燕
- 一个雪梨
- 适量桂花
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
673.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
521.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料
2
3.加入泡发洗净的雪燕
3
4.煮15分钟后加入冰糖煮5分钟
4
5.关火焖5分钟后再打开
5
可当热饮，或放凉后喝
6
雪燕
7
雪梨
