无油无烤不上火松软又好吃的南瓜发糕!!

简单 4人份
无油无烤不上火松软又好吃的南瓜发糕!!
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 300克南瓜
  • 300克面粉
  • 3克酵母粉
调味料
  • 30克白糖

营养成分

热量

540.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

10.0 克

9.0 克

361.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

南瓜切片上锅蒸熟大概20分钟

2

面粉300克,酵母粉3克,鸡蛋1个,白糖30克

3

蒸熟的南瓜和白糖鸡蛋搅拌成泥,试下温度温温的时候加入酵母粉再次搅拌。

4

面粉分次加入搅拌到粘稠状

5

搅拌的越细腻越好,用保鲜膜盖上常温发酵,发酵到两倍大,时间长短不一,我发酵了2个小时

6

已经发酵好的面糊

7

发酵好的面糊一定要用筷子再搅拌几下

8

面糊倒入磨具,磨具刷一层油方便脱模,放水冷水锅里面二次发酵,盖上锅盖。

9

冷水上锅蒸25分钟,关火焖5分钟拿出

10

又好吃又松软的南瓜糕做好啦!!

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