苹果+橙汁
简单
4人份
家里前几天刚买了一台九阳榨汁机，第一次就榨了一杯苹果橙汁。
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食材清单
其他
- 一个橙子
- 一个苹果
营养成分
热量
133.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
201.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把榨汁机安装好。
2
把苹果和橙子去掉皮切成小块。
3
打开榨汁机。
4
把苹果和橙子放到里面，榨完后，倒到杯子里喝就好了。
