香芋栗子西米捞
简单
4人份
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食材清单
其他
- 椰浆
- 板栗
- 西米
- 香芋
调味料
- 白糖
营养成分
热量
787.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
543.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把水烧开，加入适量西米，煮到芯子一点白，关火焖一会（因为接下来西米还会下锅煮，所以不必完全焖到透明，反而有白点的，口感更Q弹）
2
西米起锅，过冷水（一次即可）
3
香芋，板栗切块，蒸熟
4
锅里加水，煮开，入香芋，板栗，白糖（冰糖更好），椰浆，西米（椰浆和冰糖的量看个人喜好，我喜欢椰浆多一点的，更香浓）
5
将材料拌匀即可出锅
