鸡丝凉面
简单
4人份
打败38℃高温的不是空调，而是凉面😄
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食材清单
其他
- 1根黄瓜
- 30克花生碎
- 30克葱末蒜末
- 3人份面条
- 半个紫甘蓝
- 半根胡萝卜
- 料酒
- 白芝麻
- 胡椒粉
- 花椒
- 辣椒油
- 醋
- 香油
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜类
- 5片姜片
调味料
- 盐
- 糖
- 酱油
营养成分
热量
486.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
597.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
