番茄牛腩
简单
4人份
简单易做的快手下饭菜，营养丰富，可以作为瘦身时候的一道横菜
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食材清单
其他
- 10克油
- 1包调料包
- 200克牛腩
- 2个西红柿
- 2勺老抽
- 2瓣蒜
蔬菜类
- 1小把香葱
- 2片姜
- 半根大葱
调味品
- 5克冰糖
调味料
- 2勺番茄酱
- 5克盐
营养成分
热量
739.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
163.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
