鹌鹑鱼胶汤

简单 4人份
鹌鹑鱼胶汤
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食材清单

其他
  • 12块鱼胶
  • 2只鹌鹑
  • 适量枸杞
蔬菜类
  • 2片姜

营养成分

热量

423.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

16.0 克

纤维

5.0 克

糖

19.0 克

钠

947.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把材料混合，放入炖锅，炖2小时就能吃上美味可口的汤了😀

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