豆腐肉丸
简单
4人份
嘟嘟妈妈按照国际辅食添加原则，为“6月龄、7-9月龄、10-11月龄、12月龄＋”的宝宝量身定做了大量辅食菜谱。欢迎大家关注我！ 豆腐和肉类都属于高蛋白，豆腐富含钙等，肉富含血红素铁、锌等营养素。豆腐肉丸，补铁又补钙。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 50克豆腐
- 50克面粉
肉类
- 100克猪肉馅
蔬菜类
- 1根小葱
营养成分
热量
693.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
839.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
