炒冬粉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2勺蚝油
- 2把泡发花蛤干
- 2把粉丝
- 2根蒜
- 80克五花肉
- 8朵香菇
- 半个胡萝卜丝
- 适量黑木耳
海鲜类
- 20只虾
蔬菜类
- 3根葱
- 半个包菜
调味料
- 2勺酱油
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
230.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
4.0 克
糖
16.0 克
钠
851.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
