469.0 卡
11.0 克
33.0 克
44.0 克
4.0 克
13.0 克
560.0 毫克
B,A
Calcium,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
铸铁锅扔烤箱200度预热10分钟
预热时准备材料,鸡蛋和面粉混合后加入牛奶盐和糖搅拌均匀
铸铁锅预热后加入10g黄油,过筛加入准备的材料
烤17分钟出炉,加入喜欢的配菜即可
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