夏季清爽小凉菜——杂拌

简单 4人份

今天给朋友们推荐一款应该是大多数没有吃过的小凉菜,做法非常简单,食材很普通,味道非常赞,朋友们是不是很想吃,下面就一起来看看做法吧!

夏季清爽小凉菜——杂拌
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1片脆皮豆腐
  • 2个小米辣椒
  • 50克芹菜叶
  • 一根黄瓜
  • 适量生抽
  • 适量辣椒油
  • 适量香醋
  • 适量鸡精
蔬菜类
  • 1根香菜
调味料
  • 适量盐
  • 适量糖

营养成分

热量

354.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

52.0 克

纤维

3.0 克

9.0 克

320.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

脆皮豆腐切小块(切之前将脆皮豆腐洗一下);

2

黄瓜去皮,切菱形块;

3

芹菜叶洗净,水烧开烫5秒捞入放凉水的盆中,芹菜叶凉透捞出控水,用刀切两下。

4

小米辣椒洗净切小段;

5

香菜洗净切小段;

6

准备适量的辣椒油(辣椒油是自己弄的,朋友们可以选择外面买的那种,或者自己用辣椒面自己炸都可以的)。

7

准备一个小碗调凉菜汁,碗中放入切好的小米辣椒和香菜段,放入适量的,生抽,盐,糖,鸡精,辣椒油,香醋,搅拌均匀。

8

把调好的凉菜汁,倒入凉菜的盘中搅拌均匀即可,开吃啦!

猜你喜欢

凉拌小吃柠檬鸡爪
凉拌小吃柠檬鸡爪
查看详情
蒜泥白肉
蒜泥白肉
查看详情
芝麻酱川味凉面
芝麻酱川味凉面
查看详情
超级好吃!茄子鸡蛋馅饺子
超级好吃!茄子鸡蛋馅饺子
查看详情