自制肯德基玉米棒
简单
4人份
突然想吃肯德基玉米棒，但又嫌贵怎么办，自己动手做一个吧
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食材清单
其他
- 1根甜玉米
- 适量克水
调味料
- 适量老冰糖
营养成分
热量
198.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
261.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将玉米外面的叶子全部掰掉，清水洗净
2
将洗净的玉米放入锅中，放清水，水位以没过玉米为宜
3
开大火煮至沸腾后，放入适量老冰糖，调中火再煮20分钟。
4
最后出锅
