香辣鱿鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 500克鱿鱼
- 一勺料酒
- 一勺生抽
- 一头蒜
- 半个大洋葱
- 适量干辣椒
- 适量食用油
蔬菜类
- 3根葱
- 一小块姜
调味料
- 2小勺盐
营养成分
热量
436.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
183.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
