红烧黄牙鱼

简单 4人份

总的说来,黄牙鱼是一种让人欲罢不能的鱼。 小的时候,离家30公里的国道上有一家湖北人开的火锅店,前不着村后不着店的,但生意却异常的好。他家主打的就是黄牙鱼火锅。 那时候经常去吃来着,对黄牙鱼的爱却总是愈发不可控制,鱼肉细嫩的口感,吃在嘴巴里又很有嚼劲。除了三根主刺之外,基本上没有小刺。鱼肉在咕咕嘟嘟的锅里煮熟,然后蘸上蘸料,入口的一瞬间,舌头告诉自己,这路没白跑。

红烧黄牙鱼
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食材清单

其他
  • 一小把花椒
  • 三勺生抽
  • 三条黄牙鱼
  • 三瓣蒜
蔬菜类
  • 一块姜
调味料
  • 一勺糖
  • 一勺豆瓣酱

营养成分

热量

553.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

83.0 克

纤维

9.0 克

8.0 克

984.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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