红油串串香

简单 4人份

最近对红油串串着了魔, 特别是狼牙土豆和麻辣鸭血。 不过请体谅我这上海人真的是分不太清楚各种辣椒和香料, 经过多次尝试后决定放弃,这两样还是去店里吃吧😂 但是做红油串串香我还是可以的, 所以今天我们就着这60年来最大的台风🌀撸个串吧!

红油串串香
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食材清单

其他
  • 1/4个大白菜
  • 100克平菇
  • 1个八角
  • 1个草果
  • 1个豆蔻
  • 1块桂皮
  • 1把干辣椒
  • 1把花椒
  • 1把金针菇
  • 1碗白芝麻
  • 2张豆皮
  • 3瓣蒜
  • 400克猪筒骨
  • 4个鱼丸
  • 4片猪肉片
  • 少许生抽
肉类
  • 4个牛肉丸
  • 4片午餐肉
蔬菜类
  • 2片姜
  • 半个花菜
调味料
  • 少许糖

营养成分

热量

345.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

7.0 克

12.0 克

291.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好食材

步骤 1
2

猪筒骨洗干净,放入2片姜片。冷水下锅焯水,去血水。

步骤 2
3

焯水后重新加入清水和适量料酒。

步骤 3
4

大火烧开后文火炖40分钟,滤出高汤备用。

步骤 4
5

竹签沸水消毒。

步骤 5
6

锅中加入适量油,放入所有香料慢慢炒出香味。

步骤 6
7

加入火锅底料,继续翻炒。

步骤 7
8

最后加入生抽,糖,料酒炒匀。

步骤 8
9

加入高汤。

步骤 9
10

煮10分钟后撩出汤里的香料。

步骤 10
11

红油倒入容器中,晾凉后加入白芝麻。

步骤 11
12

蔬菜洗干净备用,竹签晾凉后然后串上。

步骤 12
13

大白菜一切二。

步骤 13
14

猪肉片。

步骤 14
15

金针菇用豆皮包裹根部用竹签存起来。

步骤 15
16

串起自己喜欢的食材。

步骤 16
17

最后是午餐肉。

步骤 17
18

一个深一点的锅子,大火烧开水后先下比较难熟的食材。

步骤 18
19

煮完最后放入红油中。

步骤 19
20

浸泡10分钟左右就可以开吃啦~

步骤 20

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