韭菜炒蛋补肾壮阳
简单
4人份
韭菜百度知识：温中开胃，行气活血，补肾助阳 💯
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 4个鸡蛋
蔬菜类
- 1把韭菜
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
758.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
673.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
四个草鸡蛋打散加少许盐
2
韭菜洗好切好
3
热锅热油，下鸡蛋，先别动❗️
4
等底和边边都凝固开始翻炒一下。
5
鸡蛋推到旁边，下韭菜，放盐，糖，蚝油，翻炒2分钟左右出锅。
