老醋木耳

简单 4人份

天一热人就没什么胃口吃饭,比较喜欢吃点爽口的凉菜~ 【老醋木耳】❤酸酸甜甜的、特别开胃,大家都很喜欢,在饭店的点单率很高,虽然只是个小凉菜,但饭局之类的都会有它! 熬点白粥配着吃、或者当做正餐前的小凉菜,都特别好,吃大肉肉的时候来点,很是解腻哦~ 而且木耳是个好东西,有清血管、清肠胃、美容、减肥…吧啦吧啦一大堆好处!

老醋木耳
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食材清单

其他
  • 1-2个小红辣椒
  • 1勺生抽
  • 2把黑木耳
  • 2瓣大蒜
  • 4勺陈醋
  • 半勺香油
  • 可选香菜
蔬菜类
  • 1/4个洋葱
调味料
  • 2勺白糖
  • 一点点盐

营养成分

热量

140.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

68.0 克

纤维

5.0 克

15.0 克

257.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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