宝宝辅食—虾泥小馄饨
简单
4人份
我家的小朋友特别不喜欢吃虾🦐…所以变着花样给她吃吧，毕竟虾吃了好处还是大大地…
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1/3玉米
- 1/4根胡萝卜
- 1个鸡蛋
- 半斤鲜虾
- 适量面粉
水果
- 少许核桃油
蔬菜类
- 适量姜
- 适量葱
营养成分
热量
158.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
177.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.鲜虾去皮去虾线将葱、姜放进去家少许水泡20—30分钟去腥.
2
2.玉米煮熟扒成粒儿
3
3.胡萝卜洗净切成片
4
全部食材放入料理机中，加入一整个鸡蛋，蛋清过敏的宝宝可以只加蛋黄，自制香菇粉提鲜（我的菜单里面有做过哦），加少许核桃油
5
搅拌均匀
6
搅拌好的馄饨馅儿
7
面粉和面忘记拍照啦！面皮儿是大人馄饨皮儿的1/4就对啦
8
元宝小馄饨包好啦
9
可以清水放入冬瓜丁、香菇粉煮3开就可以了，一顿吃不完放冰箱里面冷冻，非常方便的！
