黑糖姜枣膏（暖宫驱寒，手脚冰凉妹子必备）
简单
4人份
最近的天气忽冷忽热的，自从生了俩娃以后，经常能感觉到手脚冰凉，看来得早些准备点姜枣膏了，今天就来给大家介绍一款具有神奇功效的姜茶 姜茶的驱寒功效：下巴长痘痘，多半是由于下焦寒湿导致的，喝姜茶，对长痘痘很有帮助，平时喝还能起到预防的作用 第二个功效就是可以增强免疫力，经常喝姜茶，还能增强免疫力，改善肠胃的功能，而且对于口干舌燥等症状，也有效果哦 还可以促消化、抗菌生姜红枣茶，能够增强和加速血液的循环，刺激胃液的分泌，让肠胃兴奋，以至于能够促进消化，还有抗菌的功效 风寒感冒的时候，可以多喝生姜红枣茶，症状较重者一连三天每日喝1至2次，就不再流鼻涕、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛，容易感冒的朋友们也可以每天喝一杯可以起到预防的效果哦 在月经来的时候也肆无忌惮的吃辣、吃冷饮，等很多方面的生活原因，导致宫寒。就可以经常喝一些黑糖姜枣膏，它可以让月经在体内舒畅排出体内、减缓痛经之痛、另外健脾益胃、脾胃虚弱、食欲不振、腹泻、倦怠无力的人，每天喝一杯姜枣膏，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效 补气养血效果也不错，姜枣膏是一种养生佳品，常喝姜枣膏可补养身体，滋润气血 还可以有效减肥，姜可以帮助排出风寒，体内发热了才不会长肉。而红糖是帮助体内排除毒素、润肠通便的好东西，喝了不但不会长胖还可以减肥
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食材清单
其他
- 400克红枣
- 500克姜
- 500克黑糖
营养成分
热量
194.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
850.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
姜皮一定要去掉，把所有食材准备好，一起入锅
2
一直熬，熬制粘稠，期间要不停看着锅，不断搅拌
3
熬制膏状，晾凉装瓶，每天冲一杯，健康又养生，需要代熬➕huagezi0908
