超快手美味烤薯条
简单
4人份
比外卖还快的烤薯条，厚厚的有肉感，又不会干，配上番茄酱，小朋友可以吃一大份，非油炸的也不担心上火，值得get
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食材清单
其他
- 2勺橄榄油
- 3土豆
- 一点点（重口味也可以多一点）黑胡椒粒
调味料
- 一点点盐
营养成分
热量
174.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
871.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆切条，手指粗的样子，水里冲一下，甩干后，把所有料都拌一拌。
2
烤盘垫油纸，均匀码上。
3
200度，30分钟。
4
好啦，拿出来晾一晾
5
厚厚的有肉感，又不会干，完美。
