夏天到了,各种瓜类的时节到了,喜欢吃瓜的群众赶紧动起来!
337.0 卡
26.0 克
25.0 克
74.0 克
1.0 克
283.0 毫克
B,C
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
将丝瓜皮削去,然后切段(手指两根关节长)
将丝瓜竖起圆切面用小刀划几刀(注意划深一点)
蒜蓉,葱头切好
肉碎加入蒜蓉,花生油,盐,酱油,生粉。
搅拌均匀
用手指按下丝瓜划刀处,塞入肉碎。摆盘放入锅中蒸八分钟。另起一锅煮葱油浇上去。
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