紫薯西多士
简单
4人份
不用烤箱，超级简单，5分钟就可以吃的早餐
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食材清单
其他
- 个紫薯 1
- 片吐司片 2
- 牛奶 适量
- 面包糠 适量
蛋类
- 个鸡蛋 1
营养成分
热量
382.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
771.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
