馋嘴香排骨

简单 4人份

一道特别下饭简单的排骨菜,用料简单,操作简单。

馋嘴香排骨
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食材清单

其他
  • 1个八角
  • 1个青椒
  • 1汤勺耗油
  • 2汤勺料酒
  • 2汤勺番茄酱
  • 2片香叶
  • 3-4瓣蒜
  • 700g猪肋排
  • 两节手指长度桂皮
蔬菜类
  • 4片姜

营养成分

热量

739.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

32.0 克

纤维

10.0 克

11.0 克

798.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

排骨洗净,放厨房纸稍微吸水(没有的话晾一下),放油(比平时稍微多点),热油后,下蒜米姜爆香。青椒切滚刀。

2

下排骨,翻炒,煎酥排骨表面,表面变色稍微有点硬后,下香叶,桂皮,八角翻炒。

3

炒香香料后,下耗油,翻炒,下生抽,翻炒。下番茄酱,翻炒。

4

往锅里加点清水,水平排骨面就好。盖盖子焖。待汁水差不多,下青椒翻炒。大火再收一收汁,出锅。

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