小笼包（宝宝版）
简单
4人份
每一个小包子都包涵了妈妈对宝宝的爱~～~～~～
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食材清单
其他
- 150克香菇
- 250克温水
- 250克鸡脯肉
- 4克酵母
- 500克面粉
蔬菜
- 少许生姜碎
蔬菜类
- 4根小葱
调味料
- 3克白糖
营养成分
热量
100.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
278.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.鸡脯肉剁泥，香菇剁泥，小葱切葱花，生姜切沫，加入盐，宝宝酱油，香油，核桃油，顺时针搅至糊状；
2
2.温水化开酵母和白糖和成光滑的面团，适温发酵一小时；
3
3.把发好的面排气，搓成长条，切成小剂子；
4
4；把小剂子揉成小圆球；
5
5.擀成中间厚边上薄的皮；
6
6.皮中包入调好的陷；
7
7.包子包好了，二次醒发半小时；
8
8.水开，上锅蒸15分钟即可。
