下午点心,紫薯山药蛋卷,孩子老人都喜欢,做法简单

简单 4人份

纯吃红薯,紫薯,山药吃腻了。 这样做特别好吃,😁 食材简单,做法简单。

下午点心,紫薯山药蛋卷,孩子老人都喜欢,做法简单
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食材清单

其他
  • 1个紫薯或红薯或山药
  • 1勺面粉
  • 2个鸡蛋
  • 适量炼乳
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

688.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

2.0 克

2.0 克

285.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

看视频吧

2

蛋饼材料

3

可加白糖,不加炼乳

4

煎饼

5

涂抹均匀

6

款起,切块

7

很好吃😋山药紫薯可以混合,别有一番滋味

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