蜜汁黑椒牛肉饭团

简单 4人份

这个饭团好吃就在那个牛肉上,我用了蜂蜜腌制,那种甜味儿有别于用白糖,很赞,加之黑胡椒的香味!!!

蜜汁黑椒牛肉饭团
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食材清单

其他
  • 做饭团模具
  • 熟白芝麻
  • 生抽
  • 糯米
  • 芝麻油
  • 蜂蜜
  • 韩国辣椒酱
  • 黄瓜
  • 黑胡椒粉
肉类
  • 一小块牛肉
  • 肉酥
蔬菜类
  • 生菜

营养成分

热量

312.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

61.0 克

纤维

6.0 克

13.0 克

881.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

葱、姜剁碎,黄瓜刨丝,生菜掰成小片,牛肉切薄片,放生抽、韩国辣椒酱、黑胡椒、自己口味的量的蜂蜜及葱姜粒

2

拌匀,腌制10分钟

3

入油锅小火煎熟,取出稍稍纸巾吸吸油,撕成小块

4

糯米洗净,煮熟了后盛出

5

9、 包,糯米上放一层薄薄的肉酥,放上生菜、黄瓜、牛肉、米饭,用模具成型,表面放上几粒白芝麻即可

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