虾壳蛋花汤

简单 4人份
虾壳蛋花汤
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食材清单

其他
  • 清水
  • 鸡蛋
海鲜类
  • 虾壳
蔬菜类
  • 香菜
调味料

营养成分

热量

614.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

7.0 克

13.0 克

874.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

虾壳其实还是很有营养的,不要浪费喔!

2

清水开锅,加入虾壳

3

略微煮一会

4

飞一个蛋花

5

加点香菜末

6

加入少许食盐

7

美味啊!

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