💯早餐志®️快手美味热狗❤️热压三明治
简单
4人份
吐司N种吃法 肉松热狗三明治🥪 学习打包便当 方便日后外带
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2根火腿
- 2片面包片
肉类
- 2勺肉松
调味料
- 1勺沙拉酱
营养成分
热量
436.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
1.0 克
糖
6.0 克
钠
954.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面包片2片、肉松、蛋黄酱、鸡蛋1个、火腿2根
2
1⃣️火腿和鸡蛋分别煎熟；
3
2⃣️蛋黄酱平铺在面包片上；
4
3⃣️撒上海苔肉松；
5
4⃣️火腿2根，对半切，变4块。
6
也可以一根，两根感觉有点多和咸了
7
5⃣️放上煎蛋➕封顶面包片
8
依次叠加顺序：
9
吐司➕沙拉酱➕肉松➕火腿➕煎蛋🍳➕吐司，热压三分钟。
10
好吃
