🥪三明治➕牛肉粒樱桃番茄
简单
4人份
吐司按袋卖，一袋总是有8~10片，两人只能连续吃两天啦，所以这次的三明治，内容物一样哈。
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食材清单
其他
- 1个水煮蛋
- 1块牛排
- 1小罐(一份半罐，)吞拿鱼罐头
- 2杯酸奶
- 2片(一份一片)芝士片
- 2片(点缀摆盘)薄荷
- 4片(两人份)吐司
- 个人喜好樱桃番茄
- 半根黄瓜
调味料
- 1勺沙拉酱
营养成分
热量
108.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
123.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
这个看图应该就能明白步骤啦，so easy
2
切薄，码好
3
摆盘~开吃
