四喜烤麸
简单
4人份
正经的上海菜 过年必备 做好烤麸就三步哦 比芯片里多了几个小要点要注意下
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食材清单
其他
- 2汤匙老抽
- 300克烤麸（清美）
- 350克水
- 3汤匙生抽
- 5、6朵木耳
- 5、6朵香菇
- 50克油
- 一把花生米
蔬菜类
- 10克黄花菜
调味料
- 50克冰糖
营养成分
热量
795.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
237.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
