自制豆腐

简单 4人份

特殊时期，豆腐都买不到了，女儿每天问我有没有豆腐吃，我想把我给她咬几口可好？

自制豆腐
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食材清单

其他
  • 1500克水
  • 150克黄豆
  • 3克内脂

营养成分

热量

769.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

1.0 克

糖

10.0 克

钠

911.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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