西芹拌腐竹（川味）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 红椒
- 腐竹
- 芝麻油
- 花椒油
- 西芹
- 辣椒油
- 鸡精
蔬菜
- 姜蒜水
营养成分
热量
210.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
510.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
😄😄首先将泡发好的腐竹切成你想要的形状，您喜欢啥样就啥样，放进盘里待用。
2
接着咱就把西芹和红椒切成和腐竹差不多的形状，大小，强迫症，你懂的，为了心理舒坦😢😢。
3
锅里加水，放少许盐，几滴色拉油。
4
水开后，咱就把腐竹，西芹依次焯烫好，捞出备用，切记，西芹10几秒就要出水，那样才会爽脆可口^_^
5
捞出的食材放进一个容器里，放入切好的红椒，准备开拌咯^_^
6
一一放进准备的调味料，加入少许姜蒜水，辣酱油，鸡精，花椒油，芝麻油^_^
7
用你勤劳的小手，将菜拌匀咯……你肯定勤劳🐝，不勤劳也不会看菜谱不是嘛^_^。
8
最后装盘，上菜咯，就上一碗绿豆粥，惬意^_^
