香煎三文鱼
简单
4人份
除了生吃，黄油煎出来的三文鱼扒也很香。低脂又有营养，减肥又嘴馋的首选啊
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食材清单
其他
- 10克黄油
- 3片柠檬
- 勺黑胡椒
海鲜类
- 1块三文鱼
调味料
- 克盐
营养成分
热量
271.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
2.0 克
糖
11.0 克
钠
202.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
