黑芝麻馅南瓜饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 克南瓜
- 克糯米粉
- 克黑芝麻
调味料
- 克白糖
营养成分
热量
428.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
126.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜蒸熟搅成泥状，如果爱吃甜一点的可以趁热加些白糖。
2
逐步添加糯米粉，边加边搅拌。
3
和成面团后用保鲜膜覆盖好。
4
黑芝麻碾碎（我用的是买来就加工好的）加白糖（糖要多放）加色拉油搅拌。
5
平底锅烧热放油，把调好的馅包在面团里，两手按平。油热后小火煎熟（火大很容易糊哦）煎的过程中油少了再淋一些，不然会发干。
