法式吐司
简单
4人份
法式吐司是我小时候高档早餐的代名词。每次周末下馆子吃早餐的时候我总会来上一份，细细品味那微焦的充满蛋液的表面和湿润的内心；说细细品味还真不假，因为一份那时还挺贵，我也不忍心让妈妈再掏钱要一份，所以每一口都是细嚼慢咽，生怕一会儿就没了。 长大了才知道，其实法式吐司热量颇高，正宗的方子里是不放牛奶的，直接用蛋液浸泡法棍或者吐司；妞的这款加了牛奶，两片吐司用1颗蛋和1 tsp的黄油，已经算是少油的版本。现在的人都不缺吃，如何吃得健康才是重要的！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1/2 tsp肉桂粉
- 20g (可选)糖
- 300g牛奶
- 3个鸡蛋
- 4 tsp黄油
- 8片吐司片
营养成分
热量
513.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
803.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
