麦丽素芯口味脆豆

简单 4人份

本来是想做溶豆吃的,试了好多方子,最终得出这个惊奇好吃的麦丽素的芯子的味道又香又脆又有奶味,过程已经最简略不要再省步骤会影响口感

麦丽素芯口味脆豆
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食材清单

其他
  • 2个蛋清
  • 30克奶粉
水果
  • 几滴柠檬汁或白醋
调味料
  • 10克糖

营养成分

热量

212.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

3.0 克

8.0 克

326.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先记录下,下次再做的时候放图片,蛋清2个干性打发,打发一定要无水无油!一定要加点酸性物质(柠檬汁,白醋,苹果醋)才方便打起来和去腥味,分三次打发蛋清直到不再流动

步骤 1
2

加入奶粉上下左右翻拌,不能打圈搅拌会消泡就不蓬了

步骤 2
3

挤出小颗的烤箱预热150度,用100度烤30分钟铲下来大概的翻个面再烤20分钟,脆的最快。一定要低温时间长!我之前心急高温考了时间短,熟是熟的,但外面焦了点里面还没脆!!

步骤 3

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