酸奶奶酪拌饭——酸奶的另类吃法
简单
4人份
没想到我也有懒到自己的小库存里碳水类只有米饭的份上，家里一冰箱的酸奶没人喝，花花不是有个酸奶一万种吃法么，乃么你们知道我脑洞又大了呀，反正什么牛奶饭也有嘛，还有那神马一整个番茄饭，奥利奥饭的黑料了，也不差我这一个了是不！ 不过我只能说胆子大的人绝对有惊喜！而且超级饱腹！感觉能减肥！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
乳制品
- 随意酸奶
其他
- 一丢丢奶酪(非奶油奶酪)
- 狠狠撒黑胡椒
谷物
- 随意米饭
营养成分
热量
219.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
588.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
米饭盛好，倒入酸奶
2
撒上胡椒，扔点奶酪(我用了蓝纹，不建议放太多，会腻)
3
吃！(我试了下觉得冷藏更好吃)
