茄汁火腿炒面
简单
4人份
今天做了茄汁火腿炒面，10分钟就能完成，味道真的绝了！挑食的孩子们在这碗炒面面前乖的不得了，分分钟光盘😋
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1根火腿肠
- 2个鸡蛋
- 3朵香菇
蔬菜
- 2棵油菜
营养成分
热量
715.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
538.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
🌱做法🌱
2
✅香菇、火腿切片，番茄去皮切小块，鸡蛋打散炒熟备用。
3
✅面条煮熟捞出过凉水，沥干水分加入1勺白糖➕1勺生抽➕1勺蚝油➕半勺老抽➕1勺油拌匀。
4
✅油热下葱花炒香，下番茄炒出汁，下香菇火腿炒熟，下油菜、面条、鸡蛋翻炒均匀，加盐和1勺生抽调味就好啦！
5
真的好好吃呀
