咖喱鸡肉炖土豆
简单
4人份
明天就要上班了，开启带饭模式，制作过程中满屋子飘香，上班族可以一次多做些，我这是做两天的量。
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食材清单
其他
- 1个青尖椒
- 2个土豆
- 2大个鸡腿
- 两小块咖喱
- 半根胡萝卜
- 少许胡椒粉
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
600.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
298.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
