大葱炒鸡肾
简单
4人份
自己发明。
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食材清单
其他
- 2瓣蒜
- 3-7个鸡肾
- 一条大蒜
- 适量料酒
- 适量淀粉
- 适量蚝油
- 适量鸡精。
蔬菜
- 2姜
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
151.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
731.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗干净。非常干净
2
切片
3
放料酒、鸡精、酱油。淀粉，
4
蒜切碎
5
切碎
6
放油
7
放姜蒜大葱。有味道出来放肉
8
放肉。炒
9
会有水。
10
放蚝油
11
放大葱
12
好了
