三文鱼汤（清汤）
简单
4人份
清汤 不要白汤的看这里
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食材清单
其他
- 三文鱼排
- 大蒜
- 山药
- 玉米
- 胡萝卜
- 香菇
营养成分
热量
796.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
433.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鱼骨清洗干净后 加冷水 煮开，加入玉米山药胡萝卜香菇，小火。全程小火煮。（大火就是白汤哦）
2
里面的山药胡萝卜可以吃了，关火，加盐，大蒜2瓣拍碎，黑胡椒碎，出锅吧...
