奥尔良烤翅呦
简单
4人份
嗯，不会做全翅宴的林小爬不是合格的化学女博士。
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食材清单
其他
- 25克奥尔良腌料
- 2勺蜂蜜
肉类
- 6个鸡翅
营养成分
热量
658.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
8.0 克
糖
3.0 克
钠
381.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅解冻后，用厨房纸巾吸干表面水分，倒入奥尔良烤翅腌料后，给鸡翅做个马杀鸡，最好在鸡翅上正反面都划上两刀，腌料的味道足够了，所以不用再放盐了。可以放姜丝，多腌制一会，最好腌制两小时以上。
2
烤箱预热200℃ 5分钟，放入鸡翅。200℃烤10分钟。
3
准备好蜂蜜水，蜂蜜和水的比例为2:1，刷在鸡翅身上，正反面都均匀的刷上蜂蜜。翻面再烤12分钟左右。
4
非常好吃噢，不输KFC的奥尔良鸡翅。
