萝卜菜糊

简单 4人份
萝卜菜糊
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食材清单

其他
  • 300克萝卜菜
  • 30克海米
  • 3朵鲜香菇
  • 兑水(1∶2)米粉
  • 味精
  • 黄酒
调味品
  • 随意白糖
调味料

营养成分

热量

593.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

32.0 克

纤维

3.0 克

13.0 克

369.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

海米用冷水浸泡(滴一点黄酒于水中)后沥干待用,香菇和萝卜菜都切成细丁;锅中放油烧热,中大火先下海米炒香

2

接着放香菇丁炒香,加大火力放萝卜菜一同炒,直到萝卜菜在锅中出水变软,火又转小,倒米粉水煮一会儿,等米粉水在热锅中变得稠浓细腻时,放白糖(萝卜菜有点苦,若你喜欢吃点苦就不必放糖了)、盐、味精盛起锅就可以了(第一次掌握不好米粉水量,可在炒菜过程中酌情加水减水)

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